بدریخت بینی

امروزه تمام فکر و ذکر اکثر انسان ها به عمل زیبایی گرایش پیدا کرده که بسیار تاسف باره

اگر شما چهار خصوصیت زیر رو داشته باشید دچار اختلال بدریخت بینی هستید 

1 احساس زشت بودن بینی و اجزای صورت

2 احساس بدفرم بودن موهای سر

3 احساس بد فرم بودن الت تناسلی 

4 احساس بد فرم بودن کل اندام

اگر این حس ها همزمان با هم اتفاق بیوفته در حالی که واقعا اونطوری که فکر میکنید نیست ، شما دچار اختلال بدریخت انگاری شدید . راهکار این نیست که بارها عمل زیبایی کنید تنها کافیست زیبایی های خودتون رو پیدا کنید 

فوبی

شاید براتون پیش اومده که تو فضای بسته یا باز ، یا حتی در تاریکی یا شلوغی و.... دچار نگرانی یا ترس میشوید 

فوبی نوعی بیماری ترس است که بیشتر به صورت اجتماعی شکل میگیرد و بهترین راه برای از بین رفتن فوبی این است که با ترس های خودتون مبارزه کنید و خودتون رو تو شرایط قرار بدید . اینکه شما از آسانسور یا هر مکان بسته دیگه ای میترسید نمیتونه باعث بشه که از نظر اجتماعی تو خودتون دچار ضعف بشید پس با کار کردن رو افکارتون به راحتی از این بیماری میتونید جلوگیری کنید